Жирный завтрак повредит вашим сосудам еще до обеда

Дата добавления: Ноябрь 1st, 2012 - Комментариев нет

Достаточно позавтракать бутербродом с мясом и плавленым сыром и ваши кровеносные сосуды почувствуют себя не очень хорошо еще до обеда.

Для того, чтобы оценить вредное воздействие пищи с высоким содержанием жиров на микрососудистые функции и общий показатель здоровья сосудов, исследователи провели эксперимент в котором принимали участие здоровые некурящие молодые люди.

Испытуемых изучали дважды. В первом случае они ничего не ели на завтрак, а во втором их завтрак состоял из бутербродов с содержанием 50 г жира и 900 калорий.

Через два часа после приема бутербродов один из важнейших показателей хорошего самочувствия сосудов – скоростной интеграл снизился на 15-20 процентов. Скоростной интеграл характеризует количество крови, перегоняемое в конечности. Если этот показатель высокий, значит, мелкие сосуды имеют хорошую пропускную способность.

Рацион с высоким содержанием жиров связан с возникновением атеросклероза, сужения артерий, что в свою очередь может вызвать серьезные болезни сердца, инсульт и даже летальный исход.

Еще по теме:
В продолжение статьи, Жирный завтрак повредит вашим сосудам еще до обеда, читайте:
Здесь Вы можете читать или оставлять отзывы и комментарии

Отзывов пока нет

Вы можете оставить первый отзыв или комментарий.
 

Оставить отзыв

Отзыв