Тренируйте мозг смолоду

Дата добавления: Июль 6th, 2013 - Комментариев нет

память1Для сохранения когнитивных способностей мозга надолго, специалисты рекомендуют проводить стимулирующие мероприятия. Результат будет тем лучше, чем раньше вы начнете занятия. Чтение, письмо, заучивание на память, решение головоломок и задач, рукоделие, фотография – все это отлично укрепит вашу память.

К такому мнению пришли ученые после исследования умственной деятельности 294 пациентов неврологического отделения. В результате сканирования мозга людей с признаками заболевания выяснилось, что умственная деятельность активирует когнитивный резерв за счет усиления питания мозга. Специалисты считают, что в случаях болезней или поражениях мозга умственная деятельность человека поддерживается за счет резервных участков.

Обнаружено, что различия между характером деятельности отразилось на когнитивных способностях пациентов. Чем больше на протяжении всей жизни люди занимались познавательной деятельностью, чем дольше они сохраняли память, даже будучи больными.

Интересно, что чем более разнообразным был список увлечений и занятий пациентов, тем лучше они справлялись с трудностями во время болезни и демонстрировали лучшую память.

Еще по теме:
В продолжение статьи, Тренируйте мозг смолоду, читайте:
Здесь Вы можете читать или оставлять отзывы и комментарии

Отзывов пока нет

Вы можете оставить первый отзыв или комментарий.
 

Оставить отзыв

Отзыв