Генетика предлагает множество решений в самых разных областях медицины: от онкологии, нервных болезней до регуляции веса. Последнее исследование ученых из Университета Триеста в Италии касалось сравнения эффективности обычной диеты по ограничению калорий со специальной генетической. Преимущества оказались на стороне современных методов сбрасывания веса. Следование индивидуальной программе похудения на протяжении двух лет оказалось эффективнее в три раза.
За основу метода ученые взяли гипотезу, что люди по-разному переваривают белки, жиры и углеводы и отличаются в управлении аппетитом и уровне мышечной активности. Три названных фактора и стали корректирующими при разработке рациона питания тестовой группы пациентов. В контрольной группе участники уменьшили поступление энергии с пищей на 600 калорий.
Следует отметить, что перед стартом у каждого участника тестовой группы была проанализирована ДНК на предмет наличия 19 генов, влияющих на метаболизм и вкусовые предпочтения. Диеты были скорректированы с учетом генетического профиля человека. Например, если в организме лучше всего усваивался жир, то его количество в меню уменьшали без изменения калорийности.
Через два года ученые проверили результаты: в тестовой группе участники потеряли вес в три раза больший, чем в контрольной.
Изменение привычек сохраняет жизнь людям с нарушенной толерантностью к глюкозе Китайские ученые провели долгосрочное исследование по влиянию изменения образа ...
Как правильно худеть подростку? Юноши и девушки, желающие похудеть должны активно практиковать как ...
Диетические напитки помогают похудеть Безалкогольные диетические напитки более эффективно помогают похудеть, чем ...
Скорость потери веса не влияет на его восстановление При лечении ожирения диетологи рекомендуют сбрасывать вес медленно, ...
Статины приводят к увеличению потребления жирной пищи Ученые из Нью-Йорка сообщают, что использование статинов постепенно ...
Скачки уровня тестостерона присущи только молодым мужчинам Сдача крови на анализ уровня тестостерона обычно происходит с 8 до 11 утра. ...
Дефицит витамина А снижает иммунитет ребенка Дошкольники и младшие школьники, не получающие достаточного количества витамина А с питанием, ...
Напиток из шпината убирает тягу к нездоровой пище Не можете удерживать тягу конфетам или фаст-фуду? Попробуйте напиток ...