При лечении ожирения диетологи рекомендуют сбрасывать вес медленно, для того, чтобы не набрать его снова. Ученые из Новой Зеландии решили проверить, насколько верно распространенное мнение.
В столичном госпитале Мельбурна провели рандомизированное исследование, для которого пригласили 204 участника обоих полов в возрасте от 18 до 70 лет. Степень ожирения среди них оценивалась от 30 до 45 баллов ИМТ.
Были разработаны две программы похудения. Одна была рассчитана на 12 недель, а другая — на 36. Добровольцев разделили на две группы и предложили сбрасывать вес с использованием рекомендаций за определенный срок. Была поставлена цель — похудеть на 15%.
Не все справились с задачей. Но участники, похудевшие на 12% и больше, продолжили участие в эксперименте. Второй этап исследования длился 144 недели. По окончанию этого срока ученые измерили вес каждого, чтобы определить, кто набрал больше веса. Выяснилось, что скорость похудения не влияет на восстановление веса. В двух группах примерно одинаковое число участников (70 и 71) вернулось на исходные позиции.
Результаты исследования не согласуются с руководящими диетическими принципами, широко применяющимися в клиниках. Отчет о работе опубликован в журнале The Lancet.
Скачки уровня тестостерона присущи только молодым мужчинам Сдача крови на анализ уровня тестостерона обычно происходит с 8 до 11 утра. ...
Как правильно худеть подростку? Юноши и девушки, желающие похудеть должны активно практиковать как ...
Как худеть от картофеля? Блюда из картофеля не обязательно портят талию, согласно последнему исследованию ...
Некоторые дети рискуют получить диабет, находясь в утробе матери Исследование, проведенное в медицинском колледже Йельского университета в Нью-Хейвене, показало, ...
Крайняя степень ожирения увеличивает риск смерти У взрослых с крайней степенью ожирения увеличен риск смерти в молодом ...
Скрининг рака толстой кишки спасает жизни Широкое применение скрининга колоректального рака помогло предотвратить примерно ...
Статины приводят к увеличению потребления жирной пищи Ученые из Нью-Йорка сообщают, что использование статинов постепенно ...
Большинство родителей неадекватно оценивают вес детей Шведские ученые из Университета Гетеборга провели общеевропейское исследование о роли ...