Скорость потери веса не влияет на его восстановление

Дата добавления: Ноябрь 1st, 2014 - Комментариев нет

скорость

При лечении ожирения диетологи рекомендуют сбрасывать вес медленно, для того, чтобы не набрать его снова. Ученые из Новой Зеландии решили проверить, насколько верно распространенное мнение.

В столичном госпитале Мельбурна провели рандомизированное исследование, для которого пригласили 204 участника обоих полов в возрасте от 18 до 70 лет. Степень ожирения среди них оценивалась от 30 до 45 баллов ИМТ.

Были разработаны две программы похудения. Одна была рассчитана на 12 недель, а другая — на 36. Добровольцев разделили на две группы и предложили сбрасывать вес с использованием рекомендаций за определенный срок. Была поставлена цель — похудеть на 15%.

Не все справились с задачей. Но участники, похудевшие на 12% и больше, продолжили участие в эксперименте. Второй этап исследования длился 144 недели. По окончанию этого срока ученые измерили вес каждого, чтобы определить, кто набрал больше веса. Выяснилось, что скорость похудения не влияет на восстановление веса. В двух группах примерно одинаковое число участников (70 и 71) вернулось на исходные позиции.

Результаты исследования не согласуются с руководящими диетическими принципами, широко применяющимися в клиниках. Отчет о работе опубликован в журнале The Lancet.

Еще по теме:
В продолжение статьи, Скорость потери веса не влияет на его восстановление, читайте:
Здесь Вы можете читать или оставлять отзывы и комментарии

Отзывов пока нет

Вы можете оставить первый отзыв или комментарий.
 

Оставить отзыв

Отзыв