Порошок черники полезен для женщин в постменопаузе

Дата добавления: Апрель 28th, 2014 - Комментариев нет

chernikaЧерника способна нормализовать кровяное давление и артериальную жесткость у женщин старшего возраста. К такому выводу пришли исследователи из Университета штата Флорида после проведенного эксперимента. Отчет о результатах представлен на ежегодной конференции Американского общества нутрициологии 26 апреля 2014 года.
В течение восьми недель сорок женщин в постменопаузе были рандомизированы на получение либо 22 г лиофилизированного порошка черники (эквивалентно одной чашке свежей ягоды) или 22 г порошка плацебо ежедневно. Им рекомендовали сохранять свою обычную диету и физический уровень активности. В результате было доказано, что черника эффективное средство для снижения кровяного давления и артериальной жесткости даже на первой стадии гипертонии. Оба фактора повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний у женщин в период постменопаузы.
Ранее ученые доказали эффективность применения черники для улучшения кровообращения глаз, в геронтологии, при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, сахарного диабета, а также местно при ожогах и язвах, стоматитах и гингивитах.
Таким образом, черника может стать важной составляющей рационального питания и здорового образа жизни.

Еще по теме:
В продолжение статьи, Порошок черники полезен для женщин в постменопаузе, читайте:
Здесь Вы можете читать или оставлять отзывы и комментарии

Отзывов пока нет

Вы можете оставить первый отзыв или комментарий.
 

Оставить отзыв

Отзыв