Два независимых исследования, проведенных в разных концах света подтверждают пользу йогурта для профилактики и лечения диабета 2 типа.
О первой работе сообщили специалисты из Гарвардской школы общественного здравоохранения в США. Они обобщили результаты исследований, охвативших более 200000мужчин и женщин в возрасте до 30 лет. Одни из участников придерживались правил в питании, другие — нет. К началу исследований все были здоровы. Около 15152 к концу наблюдений заболели сахарным диабетом 2 типа. Выяснилось, что ни молоко, ни творог не смогли предотвратить снижение чувствительности к глюкозе. Такими свойствами обладал только натуральный йогурт без фруктовых наполнителей.
Следующее исследование, проведенное в Малазийском университете науки и техники (MUST), охватило аудиторию более полмиллиона человек. Оно показало, что 28 граммов йогурта ежедневно уменьшает вероятность диабета на 18%. Несомненно, лакто бактерии в кисломолочном продукте поддерживают обмен веществ, но положительные результаты ученые связывают и с тем, что натуральный йогурт употребляют люди, ведущие здоровый образ жизни.
Ранее было доказано, что лакто бактерии конкурируют с микробами, вызывающими ожирение. В любом случае, йогурт — лучший выбор, чем сладкий десерт.
Некоторые дети рискуют получить диабет, находясь в утробе матери Исследование, проведенное в медицинском колледже Йельского университета в Нью-Хейвене, показало, ...
Женщины с диабетом подвергаются большему риску сердечных заболеваний, чем мужчин Женщины с диабетом имеют на 44% более высокий риск развития ...
Сверхурочная работа вызывает диабет Ученые из Университетского колледжа Лондона нашли разумную границу пребывания ...
Скачки уровня тестостерона присущи только молодым мужчинам Сдача крови на анализ уровня тестостерона обычно происходит с 8 до 11 утра. ...
Изменение привычек сохраняет жизнь людям с нарушенной толерантностью к глюкозе Китайские ученые провели долгосрочное исследование по влиянию изменения образа ...
Скрининг рака толстой кишки спасает жизни Широкое применение скрининга колоректального рака помогло предотвратить примерно ...
Доступно персонализированное лечение сахарного диабета 2 типа Исследователи из Лундского университета в Швеции впервые проверили способ лечения ...
Изучены осложнения у молодых пациентов с диабетом 2 типа Несмотря на то, что распространенность диабета 2 типа растет среди ...