Лечим мигрень, боль в желудке и акне стрессотерапией

Дата добавления: Сентябрь 16th, 2017 - Комментариев нет

Лечим мигрень, боль в желудке и акне стрессотерапиейТошнота, мигрень, боли в животе и высыпания на коже – такие симптомы портят не только организм и тело, но и нашу нервную систему. Психологи предлагают лечить подобные недомогания с помощью стрессотерапии.

По сообщению сайта Allwomen’s, далеко не всегда неприятные ощущения в желудке могут быть связаны с неправильным питанием — частые стрессы и нервозность также приводят к подобному дискомфорту. К тому же, повышенная тревожность провоцирует акне и головные боли. Суть стрессотерапии проста: регулярные умеренные физические нагрузки, уменьшение доз кофеина и полноценный сон.

Источник фото: allwomens.ru

Еще по теме:
В продолжение статьи, Лечим мигрень, боль в желудке и акне стрессотерапией, читайте:
Здесь Вы можете читать или оставлять отзывы и комментарии

Отзывов пока нет

Вы можете оставить первый отзыв или комментарий.
 

Оставить отзыв

Отзыв