10 продуктов для увеличения либидо

Если вы хотите увеличить половое влечение и вероятность зачатия, следует ознакомиться с 10 натуральными афродизиаками.

Использование естественных, необработанных продуктов может улучшить нашу рождаемость и сексуальное влечение, а также наше общее здоровье и благополучие. Ученые выделили 10 овощей и плодов, лидирующих среди афродизиаков.

Миндаль содержат омега-3 жирные кислоты, помогающие вырабатывать тестостерон у мужчин. Орехи также содержат витамины Е и В2, магний и кальций. Даже запах миндаля действует как афродизиак для женщин.

Авокадо содержит большое количество фолиевой кислоты, которая помогает повысить уровень энергии. Он также содержит витамин В6 и калий, которые помогают увеличению концентрации мужского гормона.

Бананы являются отличным источником витаминов группы В и калия. Эти элементы используются в производстве гормонов секса. Бананы помогают повысить мужское либидо.

Базилик является хорошей травой, которая помогает вырабатывать общее ощущение благополучия. Он также повышает кровообращение и стимулирует возбуждение. Итальянские куртизанки использовали масло базилика как духи для привлечения своих клиентов.

Мака — корнеплод из Перу, который знаменит как природная виагра. Он увеличивает половое влечение у мужчин и женщин, и помогает увеличить количество сперматозоидов. Мака насыщена витаминами, минералами и аминокислотами. Мужчинам это помогает с эректильной дисфункцией, а женщинам позволяет увеличить половое влечение.

Кардамон помогает в борьбе с мужской импотенцией. Он содержит соединение цинеола, которое увеличивает приток крови к половым органам.

Сельдерей содержит мужской гормон андростерон. Употребляя его в пищу сырым, мужчина вызывает выброс феромонов, которые привлекают женщин.

Чеснок содержит аллицин, который улучшает приток крови к половым органам.

Тыквенные семечки содержат большое количество цинка, который имеет важное значение для производства тестостерона у мужчин и помогает повысить либидо. Они также содержат большое количество омега-3 жирных кислот, которые действуют в качестве прекурсора для простагландинов, которые играют ключевую роль в сексуальном здоровье.

Спаржа содержит витамин Е, который очень важен для хорошего сна, но не менее важен для либидо. Фолиевая кислота, имеет важное значение для женщин, пытающихся забеременеть и для здорового развития плода.