Жизненное истощение увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Дата добавления: Ноябрь 18th, 2014 - Комментариев нет

истощение

Усталость, повышенная раздражительность и критицизм повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у здоровых людей на 36%. Информация представлена специалистами больницы Горы Синай на научной сессии Американской сердечной ассоциации в Чикаго, штат Иллинойс.

Жизненным истощением в медицинской практике называют сочетание хронической усталости, повышенной раздражительности и критицизма. Три психологических фактора приближают встречу здорового человека с первым сердечным приступом. Они так же опасны, как и повышенная тревожность, депрессия и социальная изоляция.

Ученые анализировали 11 проспективных исследований, которые охватили 60610 человек и в среднем длились около 6,5 лет. Выяснилось, что истощение жизненных сил приводит к болезням коронарной артерии.

Информация актуальна в условиях повышения темпов жизни, растущей тенденции к недосыпанию, дефициту физических упражнений и переутомлению — условиям для развития истощения. Здоровым людям следует заботиться о своевременном восстановлении сил.

Еще по теме:
В продолжение статьи, Жизненное истощение увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, читайте:
Здесь Вы можете читать или оставлять отзывы и комментарии

Отзывов пока нет

Вы можете оставить первый отзыв или комментарий.
 

Оставить отзыв

Отзыв