Витамин D снижает уровень холестерина

Дата добавления: Март 16th, 2014 - Комментариев нет

_d4083a69Список целительных свойств витамина D дополнился способностью снижать уровень «плохого» холестерина.
Рандомизированное исследование проводилось специалистами медицинского колледжа Джефферсона в Филадельфии. К участию в эксперименте были приглашены 576 женщин в постменопаузе. Половина из них ежедневно принимала по 400 единиц витамина D и 1000 мг кальция, а другие — плацебо.
Через три года женщины, принимающие витамин D продемонстрировали лучшие показатели здоровья, в том числе наблюдался заметный спад уровня холестерина низкой плотности. Причину улучшения анализа крови ученые пока объяснить не могут, но считают, что процесс идет в правильном направлении. Дальнейшее употребление витамина D может защитить женщин от болезней сосудов.
Ранее была найдена связь между витамином D и снижением риска сердечных приступов.
Витамин D вырабатывается в организме под действием ультрафиолетовых лучей. С пищей полезное вещество можно получить из жирных сортов рыбы, сливочного масла, икры, яичных желтков и молочных продуктов.

Еще по теме:
В продолжение статьи, Витамин D снижает уровень холестерина, читайте:
Здесь Вы можете читать или оставлять отзывы и комментарии

Отзывов пока нет

Вы можете оставить первый отзыв или комментарий.
 

Оставить отзыв

Отзыв