Витамин Д при заболеваниях, связанных со старением

Учёные университета Лойола из Чикагской школы медсестер Marcella Niehoff (MNSON) обнаружили, что витамин Д может играть главенствующую роль в профилактике и лечении болезней, возникающих в пожилом возрасте. Результаты исследований выложены на страницах последнего номера журнала “Старение и геронтология“.

Исследователи нашли доказательство прямой связи между дефицитом витамина Д и ростом числа хронических заболеваний в пожилом возрасте. В списке недугов, возникающих при недостатке витамина — сердечно-сосудистые заболевания, депрессии, снижение когнитивных способностей, остеопороз, высокое кровяное давление, диабет 2 типа и рак.

У пожилых людей риск дефицита витамина Д возникает на фоне скудного рациона питания, сокращения времени пребывания на открытом воздухе и плохого усвоения питательных веществ. К 2060 году, когда число людей от 65 лет и старше удвоится, проблема станет ещё острее.

Исследователи считают, что для профилактики и лечения пожилых людей необходимо лучшее понимать взаимосвязь между витамином Д и хроническими заболеваниями в этом возрасте. Институт медицины рекомендует взрослым до 70 лет принимать по 600 МЕ витамина Д в день, а пожилым людям старше 70 — по 800 МЕ питательных элементов.

Авторы исследования пришли к выводу, что на фоне увеличения численности пожилого населения нельзя обойтись без универсальных принципов профилактики и лечения дефицита витамина Д. Поэтому для предотвращения хронических заболеваний в пожилом возрасте потребуются дальнейшие исследования в области дозировки пищевых добавок с витамином Д, которые послужат хорошим пособием для будущих поколений.