Учёные университета Лойола из Чикагской школы медсестер Marcella Niehoff (MNSON) обнаружили, что витамин Д может играть главенствующую роль в профилактике и лечении болезней, возникающих в пожилом возрасте. Результаты исследований выложены на страницах последнего номера журнала “Старение и геронтология“.Исследователи нашли доказательство прямой связи между дефицитом витамина Д и ростом числа хронических заболеваний в пожилом возрасте. В списке недугов, возникающих при недостатке витамина — сердечно-сосудистые заболевания, депрессии, снижение когнитивных способностей, остеопороз, высокое кровяное давление, диабет 2 типа и рак.
У пожилых людей риск дефицита витамина Д возникает на фоне скудного рациона питания, сокращения времени пребывания на открытом воздухе и плохого усвоения питательных веществ. К 2060 году, когда число людей от 65 лет и старше удвоится, проблема станет ещё острее.
Исследователи считают, что для профилактики и лечения пожилых людей необходимо лучшее понимать взаимосвязь между витамином Д и хроническими заболеваниями в этом возрасте. Институт медицины рекомендует взрослым до 70 лет принимать по 600 МЕ витамина Д в день, а пожилым людям старше 70 — по 800 МЕ питательных элементов.
Авторы исследования пришли к выводу, что на фоне увеличения численности пожилого населения нельзя обойтись без универсальных принципов профилактики и лечения дефицита витамина Д. Поэтому для предотвращения хронических заболеваний в пожилом возрасте потребуются дальнейшие исследования в области дозировки пищевых добавок с витамином Д, которые послужат хорошим пособием для будущих поколений.
Марихуана заставляет мозг помнить то, чего никогда не было
Сотрудники госпиталя Сант-Пау выявили интересную особенность марихуаны. Оказалось, ...
Ночной прием пищи повышает вероятность развития рака груди Онкология груди считается наиболее распространенным типом женской онкологии. ...
Тканевые маски не спасут от инфекции Сотрудники университета Южного Уэльса обнаружили негативную особенность, присущую ...
Скоро в продаже презервативы, исключающие риск заражения ВИЧ в 99,9% Это прорыв в борьбе со СПИДом! Ученые разработали ...
Хронодиета Данная диета была разработана учеными из Франции. Основной ...
В Америке началось тестирование нового метода лечения ВИЧ-инфекции Американские медики провели тестирование антител, борющихся с ВИЧ, ...
Антибиотики и бактерии. Со времени открытия и применения антибиотиков, казалось, что ...
Продукты, способствующие старению Каждому человеку хотелось бы прожить на Земле дольше ...