Валериана положительно влияет на человеческий сон

Дата добавления: Август 31st, 2015 - Комментариев нет

валериана лекарственнаяЕсли правильно употреблять валериану, то она не провоцирует появления сонливости, чего не скажешь о других успокоительных препаратах. А также она улучшает сон, благоприятно влияя и на его длительность, и на его качество.

Кроме этих факторов, которые выяснились в ходе предыдущего эксперимента, ученые исследуют эффекты, которые может оказывать валериана на людей, страдающих неврологическими расстройствами, эпилепсией и т.д.

Также было выявлено, что даже превышенная дозировка растения никак не может повлиять на уровень артериального давления и на функциональные способности других органов людей подопытных животных.

А все побочные действия можно списать на обычные аллергические реакции.

Специалисты, проводившие испытания хотели узнать, правда ли, валериана может применяться как эффективный препарат от бессонницы. В общем, было проведено 9 тестов, которые подтвердили этот факт. В процессе исследования участников, страдающих бессонницей, разделили на две команды. Первая команда принимала валериановую настойку, а вторая – плацебо. Результат был ошеломляющим, так как люди из первой команды засыпали значительно быстрее, а качество и продолжительность их сна выросло в несколько раз, по сравнению с пациентами из второй команды.

Еще по теме:
В продолжение статьи, Валериана положительно влияет на человеческий сон, читайте:
Здесь Вы можете читать или оставлять отзывы и комментарии

Отзывов пока нет

Вы можете оставить первый отзыв или комментарий.
 

Оставить отзыв

Отзыв