Голландские ученые из Лейденского университета обнаружили, что люди, которые постоянно тренируются, обладают лучшими творческими способностями. Однако ощутимую выгоду могут получить только те, кто занимается регулярно.
Большинство из нас принимают решение бегать по утрам или посещать спортивный зал с целью общего оздоровления или снижения веса. Однако занятия физкультурой также повышают гибкость ума, чему было найдено экспериментальное подтверждение.
Специалисты исследовали влияние физических упражнений на способы мышления. Дивергентное, когда человек находит множество решений задачи, и конвергентное, когда он выбирает единственно правильное. Участникам, среди которых были люди с разной физической подготовкой, предложили найти все возможные способы применения пера и назвать общее звено между тремя несвязанными словами. С задачей лучше справились люди, регулярно выполняющие физические упражнения.
Специалисты предупреждают: эффект будет ощутимым только у дисциплинированных физкультурников. При единичных тренировках большая часть энергии уходит на обеспечение движения, а не развитие мышления.
Исследование было опубликовано в журнале Neuroscience.
Брюссельская капуста способствует успешному зачатию Эксперты подсчитали, что на декабрь в Великобритании приходится ...
Снова подтвердилась эффективность клюквы Накапливается информация о полезных свойствах клюквы. Новое исследование ...
Пластиковая тара может быть причиной мигрени Новое исследование выявило связь между химикатом, содержащимся в ...
Действующее противораковое вещество из виноградных косточек синтезируют в лаборатории Ученые из онкологического центра Университета Колорадо в лабораторных ...
Чеснок – не самое лучшее средство против молочницы Многие женщины, испытывающие проблемы с вагинальным кандидозом, параллельно ...
Диета влияет на микробиом Пищевые предпочтения могут влиять на состав микрофлоры кишечника ...
Новый калькулятор Vitality определяет настоящий возраст На сколько лет чувствует себя ваше тело? Принимая ...
Сотовые телефоны снижают успеваемость и увеличивают беспокойство у студентов В связи с тем, что дети все чаще ...