Ученые из Университетского колледжа Лондона нашли разумную границу пребывания на рабочем месте. Они утверждают, что переработки свыше 55 часов в неделю повышают риск развития диабета 2 типа на треть.
Выводам предшествовал анализ 23 исследований с участием 222120 работающих участников. Выяснилось, что к развитию диабета 2 типа более склонны люди, работающие свыше 55 часов в неделю по сравнению с теми, кто ограничивается интервалом от 35 до 40 рабочих часов в неделю.
Анализ был скорректирован с учетом других факторов риска: здорового образа жизни, в том числе курения и физической активности, возраста, пола и ожирения. Связь болезни со сверхурочной работой оставалась сильной даже после учета фактора сменности, который увеличивает риск ожирения и развития сахарного диабета 2 типа.
Исследователи предполагают, что разрушающий график работы оставляет мало времени на восстанавливающие здоровье мероприятия: сон, прогулки и упражнения.
Исследование опубликовано в журнале The Lancet Diabetes & Endocrinology.
У кого переработки могут вызвать диабет 2 типа? В Европе проведен мета-анализ исследований, изучавших связь между развитием ...
Ежедневные тренировки снижают риск смерти Риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний можно значительно снизить ежедневными ...
Вес – один из важнейших факторов здоровья Канадские исследователи предупреждают, что с ожирением связаны не только ухудшение ...
Некоторые дети рискуют получить диабет, находясь в утробе матери Исследование, проведенное в медицинском колледже Йельского университета в Нью-Хейвене, показало, ...
Контролируйте кофеманию ради профилактики диабета Итальянские ученые из больницы в Удине обнаружили, что тяжелая кофеиновая ...
Пост предотвращает диабет Воздержание от пищи на протяжении суток значительно снижет вероятность развития ...
Скачки уровня тестостерона присущи только молодым мужчинам Сдача крови на анализ уровня тестостерона обычно происходит с 8 до 11 утра. ...
Крайняя степень ожирения увеличивает риск смерти У взрослых с крайней степенью ожирения увеличен риск смерти в молодом ...