Смерть Джеймса Гандольфини подняла важные вопросы здоровья

Дата добавления: Июнь 22nd, 2013 - Комментариев нет

serГибель от сердечного приступа 51-летнего Джеймса Гандольфини, американского актера, обладателя трёх премий «Эмми» и «Золотого глобуса» за роль Тони Сопрано в сериале «Клан Сопрано», привлекла внимание медицинских экспертов. Трагический факт подтверждает, что люди, экономящие время на отдыхе рискуют потерять здоровье и даже жизнь.

В Соединенных Штатах стремительно растет количество сердечных приступов. По данным Американской ассоциации сердца ежегодно в стране фиксируется  360000 случаев остановки сердца. К концу года ожидается 700 000 новых или рецидивных инфарктов.

К основным факторам смерти от сердечно-сосудистых заболеваний относят курение, ожирение и малоподвижный образ жизни. Однако не менее важным и почти неизученным является недостаток качественного сна. Риск получить сердечный приступ в 2 раза больше у тех людей, которые спят меньше 7 часов каждую ночь.

Кроме того недостаток сна связывают с повышением риска заболеваемости диабетом, ожирением, высоким кровяным давлением и даже раком. Недосыпание негативно влияет на психику, снижает память, эмоциональную устойчивость, может привести к депрессии и злоупотреблению психоактивными веществами.

Медицинское сообщество рекомендует людям, небезразличным к здоровью своего сердца, урегулировать вопросы бодрствования и отдыха.

Еще по теме:
В продолжение статьи, Смерть Джеймса Гандольфини подняла важные вопросы здоровья, читайте:
Здесь Вы можете читать или оставлять отзывы и комментарии

Отзывов пока нет

Вы можете оставить первый отзыв или комментарий.
 

Оставить отзыв

Отзыв