Симптомы рака у подростков сгладит медитация

Дата добавления: Март 16th, 2014 - Комментариев нет

meditationКонцентрация внимания на связи ума и тела улучшает качество сна и уменьшает беспокойство у подростков, больных раком. К такому выводу пришли исследователи из Университета Монреаля, предложив молодым пациентам пройти курс занятий медитацией.
Перед занятиями подростки заполнили анкеты, описывающие настроение, сон и качество жизни. После опроса всем предложили пройти восемь сессий по 90 минут с тренером. Занятия длились на протяжении недели, после чего участники снова заполнили анкеты.
Ученые обнаружили, что подростки отметили снижение депрессии, стали лучше спать и развили навыки концентрации внимания. Девочки получили больше пользы от занятий, чем мальчики.
Результаты исследования показывают, что психологическая помощь в виде занятий медитацией значительно улучшает качество жизни подростков, болеющих раком. Это может быть перспективным направлением социальной поддержки для преодоления неудобств от болезни.

Еще по теме:
В продолжение статьи, Симптомы рака у подростков сгладит медитация, читайте:
Здесь Вы можете читать или оставлять отзывы и комментарии

Отзывов пока нет

Вы можете оставить первый отзыв или комментарий.
 

Оставить отзыв

Отзыв