Сердечно-сосудистые заболевания не грозят вегетарианцам

Дата добавления: Февраль 2nd, 2013 - Комментариев нет

vegetУченые Оксфордского университета (Великобритания) пришли к выводу, что вегетарианская диета снижает риск госпитализации или смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 32%.

Важность этого утверждения трудно переоценить, ведь от таких недугов только Объединенное королевство теряет 65 тысяч жизней в год. Не лучше статистика и в других развитых странах. Считается, что основной причиной болезней сердца является наличие холестериновых бляшек в кровеносных сосудах, источником которых есть животная пища.

Исследования проводились статистическим методом. 45 тысяч добровольцев заполнили подробные анкеты, содержащие вопросы об образе жизни состоянии здоровья. 34% участников эксперимента были вегетарианцами. Для подтверждения фактов производились замеры кровяного давления и анализировали количество холестерина в крови.

За время проведения исследований зарегистрировано 1 235 случаев возникновения сердечных болезней, при этом вегетарианцы страдали ними на 32% реже. Ученые обнаружили, что у любителей растительной пищи меньший индекс массы тела и более низкое кровяное давление. Еще одним бонусом постного стола стала низкая заболеваемость диабетом. Эксперимент учитывал влияние таких важных факторов риска как курение, потребление алкоголя, возраст, уровень физической нагрузки, социально-экономические условия.

Еще по теме:
В продолжение статьи, Сердечно-сосудистые заболевания не грозят вегетарианцам, читайте:
Здесь Вы можете читать или оставлять отзывы и комментарии

Отзывов пока нет

Вы можете оставить первый отзыв или комментарий.
 

Оставить отзыв

Отзыв