Семейные обеды защищают детей от ожирения

Дата добавления: Октябрь 9th, 2014 - Комментариев нет

semejnyj-obed

Обедая в кругу семьи даже два раза в неделю, подросток может быть защищен от перспективы получить ожирение в будущем. Эффект достигается за счет укрепления эмоциональных связей между родителями и детьми и принятию младшим поколением здоровых пищевых привычек.

Исследования проводились в университете Миннесоты (США) в рамках проекта «Еда и активность среди подростков». На протяжении десяти лет изучался образ жизни и его последствия для 2287 подростков. В учет брались: рацион питания, физическая активность, поведение и контроль веса.

В семьях, где молодые люди никогда не принимали пищу в кругу семьи 60% респондентов имели избыточный вес, а 29% — страдали ожирением. Один или два семейных обеда в неделю значительно уменьшали шансы подростков набрать лишние килограммы.

По мнению исследователей, о полученных результатах важно информировать родителей. Проблема актуальна, поскольку ожирение в развитых странах приобрело характер эпидемии.

Отчет опубликован в журнале Pediatrics.

Еще по теме:
В продолжение статьи, Семейные обеды защищают детей от ожирения, читайте:
Здесь Вы можете читать или оставлять отзывы и комментарии

Отзывов пока нет

Вы можете оставить первый отзыв или комментарий.
 

Оставить отзыв

Отзыв