Чувствительность к некоторым продуктам – самая распространенная причина увеличения веса на сегодня.
Многие, пытаясь снизить вес, питаясь продуктами, с низким содержанием жиров и углеводов потерпели неудачу.
Ведущий врач в области аллергии и питания Джон Мэнсфилд утверждает, что проблема кроется намного глубже — чувствительность к пище.
Секрет успешного похудения состоит в том, чтобы выяснить есть ли у человека чувствительность к повседневным продуктам: пшенице, кукурузе, яйцам, дрожжам и молоку.
У 70% пациентов была обнаружена чувствительность к обычным продуктам. Мы порой не имеем понятия, почему возникают усталость и головная боль. А всему виной бывает наша диета.
Для каждого человека необходимо подобрать индивидуальный рацион. Для нормализации веса мало лишь подсчитывать поглощаемые калории и снизить потребление жиров.
Если вы не едите достаточно жира, ваш аппетит остается неудовлетворенным, вы постоянно голодны, и, следовательно, едите больше.
Аллергическая реакция на пищу нарушает механизм обратной связи в гипоталамусе и человек не чувствует насыщения.
Доктор назвал 42 продукта с низкой чувствительностью. В их число входят: баранина, многие виды рыбы, чечевица, зеленые бобы, авокадо, яблоки.
Достаточно ли для похудения считать калории? Когда человек пытается похудеть, он применяет простую формулу: ...
Чашка бобовых в день очень полезна для здоровья Если есть больше бобовых, таких как фасоль, чечевица ...
Научите свой мозг любить низкокалорийные продукты Это кажется невозможным, но мозг может научиться любить низкокалорийную ...
Проблемы со сном вызывают повышенную чувствительность к боли Норвежские медики выявили очередную негативную особенность, присущую людям, ...
Найдена причина редкой пищевой аллергии Этиология эозинофильного эзофагита (EОE) до сих пор вызывает ...
Есть ли у нас наука о правильном питании? Медики давно ведут спор о том, что именно ...
Жирная пища вызывает привыкание Одного только вида одинокой морковки в тарелке, в ...
Прием ресвератрола не дает терапевтического эффекта Содержащийся в красном вине ресвератрол, по результатам предыдущих ...