Роль питания в половой активности мужчин. Правда и мифы

Дата добавления: Август 20th, 2012 - Комментариев нет

«Чего бы такого съесть, чтоб похудеть?» — думает женщина. Мужчин такие смешные вопросы не интересуют, им бы пищи для марафонского поведения в сексе – вот это да!

И передаются из уст в уста легенды о чудодейственной силе сгущенного молока. Мол, 1 банка продукта обеспечивает эрекцию безотказно. Но не стоит обманываться. Последствия такого «спортивного питания» могут быть плачевными. Резкое повышение уровня сахара в крови провоцирует сбои в сердцебиении, головокружение и даже обморок. Партнерше, вместо общения с «мачо», останется только искать нашатырь и вату.

Сильно преувеличена роль афродизиаков. Современные вещества зачастую лишь результат удачной маркетинговой компании, другие требуют длительных сроков применения, а третьи просто опасны.

Так что же позволит сохранить способность к полноценному сексуальному поведению в зрелом возрасте? Правила здорового образа жизни весьма просты, и потому зачастую остаются в пренебрежении, а жаль. Умеренные физические нагрузки, полноценный отдых – вот вечный рецепт молодости.

При выборе пищи следует отдать предпочтение кашам из цельных или проросших зерен (содержат цинк), морепродуктам, телятине, индейке, листовому салату (добавят в рацион ферментов), черносливу, орехам, творогу, нерафинированным растительным маслам. Прибавьте селен, марганец витамины — это весьма приблизительный рацион чемпиона.

А главное любите и радуйтесь жизни.

Еще по теме:
В продолжение статьи, Роль питания в половой активности мужчин. Правда и мифы, читайте:
Здесь Вы можете читать или оставлять отзывы и комментарии

Отзывов пока нет

Вы можете оставить первый отзыв или комментарий.
 

Оставить отзыв

Отзыв