Пытаетесь похудеть? Не включайте отопление

Дата добавления: Октябрь 11th, 2014 - Комментариев нет

холодно

Осенью включение отопления может быть чрезвычайно заманчивым. Противостоять желанию помогут не только мысли об экономии, но и надежда на потерю веса. Исследователи Йельского университета доказали, что низкие температуры помогают сжигать калории путем преобразования белого жира в бурый.

Теория различных свойств двух типов жира в последние годы получила особенную популярность. Ученые нашли, что бурый жир у младенцев помогает им сохранять температуру тела за счет сжигания глюкозы. У взрослых также есть небольшие участки бурого жира, но из-за комфортной жизни и обильной еды эти клетки почти не работают. Стимулом для начала переработки залежей белого жира в бурый могут стать низкие температуры.

Ученые обнаружили в мозге молекулярный процесс, который не только контролирует питание, но и превращает белый жир в бурый. Нейроны, управляющие голодом и аппетитом, реагируют на проживание человека в условиях низких температур сигналом к «потемнению» белого жира.

Замечено, что в холодные периоды количество бурого жира у животных увеличивается на 30-40%. Ране были проведены эксперименты с людьми. Сон в прохладных спальнях помог похудеть участникам эксперимента за счет увеличения количества бурого жира.

Результаты исследования опубликованы в журнале Cell.

Еще по теме:
В продолжение статьи, Пытаетесь похудеть? Не включайте отопление, читайте:
Здесь Вы можете читать или оставлять отзывы и комментарии

Отзывов пока нет

Вы можете оставить первый отзыв или комментарий.
 

Оставить отзыв

Отзыв