Проверьте качество воздуха в тренажерном зале

Дата добавления: Ноябрь 9th, 2014 - Комментариев нет

зал

С наступлением холодов многие переходят от занятий на открытом воздухе к тренировкам в зале. Это гораздо лучше, чем отказаться от физических упражнений на всю зиму. Однако исследование качества воздуха в тренажерных залах заставляет тщательнее выбирать место для физкультуры.

Исследователи из университета Лиссабона в Португалии решили измерить уровень загрязнения воздуха в тренажерных залах. Для этого в 11 помещениях разместили оборудование для замера концентрации оксида углерода, диоксида углерода, формальдегида, пыли, остатков чистящих средств. Измерения проводились дважды в сутки: утром и вечером. Под «прицел» попали залы для занятий бодибилдингом, аэробикой и йогой.

После проверки уровней загрязняющих веществ во всех тренажерных залах выяснилось, что воздух в них насыщен пылью, формальдегидом и диоксидом углерода. Концентрации вредных веществ вышли далеко за пределы санитарных норм качества воздуха в помещении. Особенно тяжелым воздух был вечером в залах для аэробики.

Такое положение вызывает обеспокоенность у исследователей, поскольку грязный воздух способствует развитию легочных и сердечных заболеваний. В момент физических нагрузок опасные вещества попадают глубже в легкие, по сравнению с состоянием покоя. Углекислый газ, хотя и не токсичен, но вызывает затуманенность сознания и физическую усталость.

Выводы не должны препятствовать посещению тренажерных залов, но предлагают уделять больше внимания выбору здоровых мест для занятий.

Еще по теме:
В продолжение статьи, Проверьте качество воздуха в тренажерном зале, читайте:
Здесь Вы можете читать или оставлять отзывы и комментарии

Отзывов пока нет

Вы можете оставить первый отзыв или комментарий.
 

Оставить отзыв

Отзыв