Принципы сохранения здоровых ногтей на ногах

Дата добавления: Июнь 15th, 2014 - Комментариев нет

uhodОртопед из медицинского центра Университета Лойолы доктор Колин Наполитано опубликовал простые рекомендации, соблюдение которых поможет сохранить ногти на ногах здоровыми и красивыми летом.
Многие предпочитают, чтобы летом ногти были длиннее. Однако чрезмерная их длина может привести к различным проблемам. Микротравмы происходят вследствие трения пальцев о края обуви. Повторяясь изо дня в день, они вызывают расслаивание, утолщение, ломкость, поднятие пластины ногтя от ногтевого ложа и заражение грибковыми инфекциями. Дело может кончиться удалением ногтя.
Соблюдая несколько простых принципов, вы можете прекрасно выглядеть в сандалиях и сохранить ногти здоровыми.
Доктор советует:
• Ногти не должны выходить за край пальца. Поэтому при обрезке оставляйте только миллиметровую полоску белого в конце ногтя. На это правило особое внимание должны обратить бегуны и пешие туристы.
• Не переусердствуйте при полировке ногтей — снимать базовый слой опасно.
• Легче обрезать ногти после душа, когда они мягче.
• Спиливать острые края следует, выполняя движения пилочкой в одном направлении, а не назад и вперед.
• Для процедуры следует предпочесть кусачки ножницам, чтобы не зарезать ноготь глубоко.
Если вы идете в маникюрный салон, обратите внимание на:
• Чистоту в салоне. Оставайтесь на педикюр только там, где вам комфортно пройтись босиком.
• Способ стерилизации инструментов. Лучшим методом считается автоклав, который стерилизует паром под высоким давлением. Приемлемой является стерилизация оборудования раствором.
• Если у вас есть открытые раны, не используйте джакузи для ног.
• Сообщите мастеру, если вы страдаете сахарным диабетом или переболели гепатитом.

Еще по теме:
В продолжение статьи, Принципы сохранения здоровых ногтей на ногах, читайте:
Здесь Вы можете читать или оставлять отзывы и комментарии

Отзывов пока нет

Вы можете оставить первый отзыв или комментарий.
 

Оставить отзыв

Отзыв