Прием ибупрофена до и после тренировок вреден для кишечника

Прием болеутоляющих, таких как ибупрофен, является распространенной практикой среди спортсменов. Некоторые думают, что это способствует повышению производительности, так как уменьшает боль. Но на практике это оказалось опасно для здоровья.

Применение всего двух доз ибупрофена во время физических нагрузок вызвало повреждение клеток тонкого кишечника у здоровых мужчин. Этот ущерб был обратимым, но ученые волнуются, что систематическое применение препарата может иметь негативные последствия.

В исследовании приняли участие 9 здоровых парней в возрасте около 27 лет. Они активно занимались тренировками по 10 часов в неделю.

Ученые оценили состояние мужчин в четырех различных случаях: при приеме 400 мг ибупрофена дважды перед часом занятий на велотренажере, при приеме той же дозы в состоянии отдыха, занятий без приема препарата и просто в состоянии покоя.

Затем исследовались нарушения кишечника после каждого из этапов. Самый высокий показатель поражения клеток был при приеме ибупрофена перед физическими нагрузками.

Медики настоятельно не рекомендуют принимать перед тренировками болеутоляющие, а если это необходимо использовать ацетаминофен, вызывающий меньше негативных эффектов.