При рассеянном склерозе полезен фитнес

Дата добавления: Октябрь 2nd, 2014 - Комментариев нет

fitness

Исследователи из университета Мигеля Эрнандеса Эльче (Испания) пришли к выводу, что люди с рассеянным склерозом (РС) могут снизить чувство усталости путем выполнения серии силовых тренировок и фитнес-упражнений.

Ученые анализировали последствия силовых тренировок на утомляемость пациентов с РС. В эксперименте участвовало 19 мужчин и женщин, стоящих на учете неврологического отделения больницы Эльче. Половина из них занимались по 12-недельной фитнес-программе, а остальные составили контрольную группу.

На первом этапе исследователи оценили физические возможности каждого участника. Мышечную силу измеряли при помощи изокинетической динамометрии и функциональных тестов. Данные по чувству усталости собирались путем анкетирования.

Занятия с тестовой группой проводились на спортивных тренажерах университетского исследовательского центра. После завершения 3 месяцев тренирующиеся пациенты сообщили об улучшении самочувствия и уменьшении ограничений и усилении мотивации для выполнения физических упражнений. Многим из них стали доступны прогулки и выполнение домашних дел. В контрольной группе улучшения функциональности не наблюдалось.

Еще по теме:
В продолжение статьи, При рассеянном склерозе полезен фитнес, читайте:
Здесь Вы можете читать или оставлять отзывы и комментарии

Отзывов пока нет

Вы можете оставить первый отзыв или комментарий.
 

Оставить отзыв

Отзыв