Пост предотвращает диабет

Дата добавления: Июнь 21st, 2014 - Комментариев нет

diabetesВоздержание от пищи на протяжении суток значительно снижет вероятность развития диабета у людей с метаболическими факторами риска заболевания.
Исследования проводились в Медицинском центре Intermountain города Мюррей, штат Юта, США. Наблюдались последствия однодневного голодания у мужчин и женщин в возрасте от 30 до 69 лет. Все участники находились в преддиабетическом состоянии и имели как минимум три из следующих метаболических факторов риска: большой размер окружности талии, высокие кровяное давление, уровень триглицеридов, уровень глюкозы в крови натощак и низкий уровень липопротеинов высокой плотности (ЛПВП).
После 12 часов голодания с употреблением воды уровни глюкозы у пациентов снизились, а уровень холестерина немного поднялся. Участники голодали раз в неделю. Через шесть недель добровольцы похудели и уровень холестерина у каждого снизился в среднем на 12%.
Ученые выявили биологический процесс, который под воздействием поста преобразует холестерин из жировых клеток в энергию и тем уменьшает факторы риска развития диабета.
Однодневные голодания давно рекомендуются медиками для поддержания здоровья, но только сейчас ученые смогли объяснить механизм их полезного воздействия.

Еще по теме:
В продолжение статьи, Пост предотвращает диабет, читайте:
Здесь Вы можете читать или оставлять отзывы и комментарии

Отзывов пока нет

Вы можете оставить первый отзыв или комментарий.
 

Оставить отзыв

Отзыв