Это пряное растение стало распространенным в течение последних лет, хотя греки и римляне используют ее в кулинарии и медицине на протяжении тысяч лет. Трава становится все более популярной, как приправа. Чем же она полезна для здоровья?
Тимьян (или чабрец) содержит тимол — эфирное масло с противогрибковым и антисептическим свойствами. Оно приносит облегчение от укусов насекомых, ожогов и ран.
Листья тимьяна богаты калием, марганцем, кальцием, железом и селеном. Калий помогает нормализировать артериальное давление, и контролировать ритмы сердца, а железо необходимо для образования красных кровяных телец.
Трава содержит витамин А, жирорастворимый витамин с антиоксидантными свойствами. Он имеет большое значение для здоровой кожи, зрения и слизистых оболочек. Кроме того, природные продукты, содержащие флавоноиды, обеспечивают защиту легких и ротовой полости от рака.
Чай из чабреца помогает облегчить кашель, боль в горле и снять бронхиальные симптомы.
Продукты на основе тимьяна используют в качестве антисептических жидкостей для полоскания рта и защиты от кариеса и гингивита.
Эфирное масло тимьяна обладает мочегонным свойствами. Это улучшает мочеиспускание и очищает организм. В том числе тимьян улучшает пищеварение, особенно после употребления красного мяса.
Масло тимьяна оказывает успокаивающее действие. Оно повышает настроение и уменьшает усталость.
10 продуктов для увеличения либидо Если вы хотите увеличить половое влечение и вероятность ...
Бодрящий напиток может помочь вам потерять вес Известно, что всего одна чашка чая может предотвратить инсульт, ...
Кокосовое масло поможет избежать кариеса Ирландские ученые утверждают: кариес можно победить с помощью ...
Арахисовое масло снижает риск рака молочной железы Ученые нашли, что постоянное употребление арахисового масла и ...
Брюссельская капуста способствует успешному зачатию Эксперты подсчитали, что на декабрь в Великобритании приходится ...
Витамин D улучшает настроение и уменьшает боль у женщин с диабетом По данным исследования, проведенного учеными Университета Лойолы, Чикаго, ...
Корица предотвращает пищевое отравление Корица не только может щекотать ваши вкусовые рецепторы. Древняя ...
Названы продукты, полезные для профилактики глаукомы Специалисты из Университета Валенсии проанализировали данные более 20 исследований, касающихся ...