Специалисты назвали пижаму одним из главных врагов здорового и естественного сна. Когда человека засыпает, обменные процессы внутри его организма постепенно замедляются. Падает и температура тела. Именно слегка сниженная температура обеспечивает поддержание глубокого сна.
Любая одежда (пижама, кофта, штаны) увеличивают температуру тела. В итоге повышается риск перегрева, поскольку нарушается стандартный тепловой обмен. Из-за заметного перегрева человек чувствует физический дискомфорт. Это может вызывать регулярные ночные пробуждения и кошмары. В крови увеличивается концентрация кортизола (гормона стресса), который провоцирует развитие ожирения.
При отсутствии одежды во время сна дискомфорт заметно снижается или пропадает. Это помогает избежать существенного выброса кортизола в кровь. Вместо него туда поступает гормон окситоцин, ведущий себя как антидепрессант. Его повышенная концентрация укрепляет иммунитет и сокращает риск развития онкологии.
Отсутствие одежды защищает слабый пол от грибковых заболеваний. Если тело потеет, то в паховой области формируются идеальные условия для появления грибка.
«Гормон любви» избавляет от алкогольного опьянения «Гормон любви» (окситоцин) творит чудеса. Исследование сотрудников Регенсбургского ...
Лишние килограммы мешают мужчинам завести ребенка Исследования показали, что сокращение веса полных мужчин существенно ...
Люди заранее готовятся к разрыву отношений
В университете Сент-Луиса при изучении причин расставаний и ...
Минусы строгой вегетарианской диеты Вред сыроедения
Немногие придерживаются строжайшей ...
Новый тест поможет предсказать риск появления осложнений во время беременности В университете Аделаиды показали инновационный тест, позволяющий предсказать ...
Эксперты определили черты идеального сексуального партнера Антропологи университета Пенсильвании выделили ключевые черты оптимального партнера. ...
Чашка кофе в день поможет сберечь печень
Сотрудники фонда по борьбе с онкологией выяснили, что ...
Людям с заболеваниями почек рекомендовали отказаться от стейка и шашлыка Сотрудники Университета A&M (Техас) исследовали состояние 1486 пациентов, ...