Питьевое молоко помогает расти, но не защитит от перелома бедра

Дата добавления: Ноябрь 22nd, 2013 - Комментариев нет

_2_Взрослые настоятельно рекомендуют своим детям в период полового созревания пить молоко для наращивания костной массы и профилактики переломов в будущем. Так ли это эффективно, изучали в Гарвардской медицинской школе Бостона. Исследования финансировались Национальным институтом по вопросам старения и Национальным институтом рака США.

Специалисты анализировали частоту переломов шейки бедра у 61000 женщин и 35000 мужчин в течение 22 лет, чтобы выяснить, как потребление молока в подростковом возрасте влияет на риск травм у пожилых людей.

Оказалось, что употребление молока полезно для подростков, но не снижает риск перелома бедра. Люди, которые придерживались диетических рекомендаций и ежедневно выпивали 3 стакана молока или включали в рацион эквивалентное количество молочных продуктов, не снизили риск перелома. Зато были выше ростом, чем те, кто употреблял меньшее количество молочных продуктов.

Результаты заставляют оценить целесообразность диетических рекомендаций и сделать личный выбор.

Еще по теме:
В продолжение статьи, Питьевое молоко помогает расти, но не защитит от перелома бедра, читайте:
Здесь Вы можете читать или оставлять отзывы и комментарии

Отзывов пока нет

Вы можете оставить первый отзыв или комментарий.
 

Оставить отзыв

Отзыв