Переработки и лишний вес для женщин — синонимы

Дата добавления: Апрель 5th, 2013 - Комментариев нет

komp2bЧто случается с конями от работы, мы знаем из народной поговорки, а что происходит с женщинами от переработок рассказали ученые из Центра Медицинской Экономики (the Centre for Health Economics) в Университете Монаш (Monash University).

Изучив образ жизни работающих женщин, исследователи нашли, что чем позже заканчивается рабочий день, тем больше лишних килограммов набирает работница. Как правило,  женщины с графиком работы от 41 и более часов в неделю склонны к принятию алкоголя, курению не находят времени для физических упражнений и приготовления здоровой пищи.

В эксперименте участвовали несколько тысяч женщин, работающих в разных сферах экономики, и выполняющих различные виды работ. До начала опыта и по истечению двух лет участницы прошли взвешивание. В результате 55% работниц прибавили в весе.

Долгие часы работы в среднем прибавляли женщине 12% от их массы тела (при массе 70 кг это примерно 8 кг).

В плане общего состояния здоровья такая тенденция весьма опасна. Таким образом, женщины, вынужденные работать более 41 часа в неделю должны уделять внимание здоровому питанию и ввести в распорядок дня физические упражнения.

Еще по теме:
В продолжение статьи, Переработки и лишний вес для женщин — синонимы, читайте:
Здесь Вы можете читать или оставлять отзывы и комментарии

Отзывов пока нет

Вы можете оставить первый отзыв или комментарий.
 

Оставить отзыв

Отзыв