Ученые обнаружили, что люди, бросающие курить, не набирают вес надолго. Тем, кто следит за фигурой и желает отказаться от вредной привычки, не о чем беспокоиться.
Специалисты из Университета Отаго в Новой Зеландии проанализировали данные Многопрофильного исследования здоровья и развития, в котором наблюдали за тысячей людей, бросающих курить.
Частота употребления сигарет и вес измерялись перед началом эксперимента и через равные промежутки времени. Спустя 17 лет оказалось, что треть группы бросила курить, а остальные не отказались от табака. Периодическое взвешивание показало, что те, кто оставил курение, сначала немного поправились (в среднем на 5 кг), но через время их вес нормализовался. Среди курильщиков было много людей, которые увеличили вес за время эксперимента. Результаты были одинаковы как для мужчин, так и для женщин.
Ранние исследования, говорящие о наборе веса после отказа от курения, ученые находят недостаточно надежными. Последние результаты должны поощрять людей, которые планируют бросить курить, но боятся испортить фигуру.
Почему бывшие курильщики набирают вес? Как правило, препятствием для того чтобы бросить курить ...
Бросить курить никогда не поздно Ученые из Великобритании экспериментальным путем развенчали миф об ...
Продолжительность жизни после ангиопластики зависит от вредных привычек Даже если стаж курения превышает 40-50 лет, после ...
Сопровождение пациента после выписки из больницы помогает бросить курить Курение табака является ведущей предотвратимой причиной смерти в Соединенных ...
Женщины, которые бросают курить до наступления среднего возраста могут прожить на десятилетия дольше Согласно новому исследованию, женщины, которые бросают курить до ...
Изменения в мозге прогнозируют успешность попыток бросить курить В первые сутки с момента принятия решения бросить курить ученые ...
Говорящие пачки сигарет отучат от вредной привычки Британские сторонники здорового образа жизни предлагают оснастить каждую ...
Одна ночь – и курение останется позади В израильском институте Вейцмана в Реховоте провели исследование, позволяющее разработать ...