А
мериканские и английские ученые параллельно занимались проблемами натурального солнечного освещения на рабочих местах. Обе группы пришли к выводу, что солнечный свет благотворно влияет на трудоспособность, настроение, здоровье и даже ночной сон работников.
Группа из Оксфордского Университета оценивала связь производительности труда от положения рабочего места относительно окон. Оказалось, чем больше освещенность естественным светом, тем выше внимательность сотрудника. Иногда разница в показателях превышала 200%.
Коллеги из факультета неврологии в Северо-Западного университета в Чикаго сравнивали физическую активность рабочих и качество их ночного сна в зависимости от того, были ли в производственных помещениях окна или нет.
Установлено, что отсутствие окон в производственных помещениях вызывало у работников жалобы на слабость, дисфункции сна, худшие физические показатели.
Считается, что для поддержания здоровья человеку достаточно освещения в 1000 люксов. Искусственный свет обеспечивает только 300. Этого недостаточно для выработки серотонина (гормона счастья).
Для тех, кто проводит значительную часть дня в помещениях с искусственным освещением, специалисты рекомендуют утренние прогулки. Для восстановления сил достаточно 30 минут. Это также хорошая профилактика старческой деменции.
А работодателям, для стимуляции производительности труда, лучше выбирать офисы с большими окнами.
Оранжевый свет стимулирует когнитивные способности Продуктивную работу в офисе, внимательность и сосредоточенность можно ...
Как быстро снять усталость цветом Новые факты открываются науке о влиянии цвета на ...
Высокая концентрация углекислого газа в офисах влияет на концентрацию и способность принимать решения Американские ученые обнаружили, что высокий уровень диоксида углерода ...
Утренний свет может быть секретом здорового веса Быть худым может быть также просто, как и просыпаться ...
Кратковременный сон на работе увеличивает производительность труда Послеобеденный тихий час, как оказалось, необходим не только ...
Запрет на курение спасает жизни Запретительные меры против курения сегодня разнообразны, они включают ...
В старении кожи виноват солнечный свет Согласно результатам нового исследования Научно-инновационного центра L'Oreal, Париж, ...
Профилактика близорукости Профилактика близорукости
Каждый человек, страдающий близорукостью, придерживаясь определенных правил ...