Ночной прием пищи повышает вероятность развития рака груди

Дата добавления: Апрель 12th, 2015 - Комментариев нет

Еда ночьюОнкология груди считается наиболее распространенным типом женской онкологии. До 25% случаев рака, определяемого у представительниц слабого пола, приходится на данный недуг. Вероятность развития опасной мутации существенно увеличивают диабет, регулярное потребление алкоголя, ожирение и курение. Ранее медики установили взаимосвязь высокого показателя сахара и формирования онкологии груди. Причем зависимость проявлялась даже при отсутствии диабета.

В последнем исследовании, проведенном представителями медицинской школы Калифорнии, участвовали женщины разного возраста. Им ежесуточно предлагали принимать пищу 5 раз. Перерыв между последним и первым (ночной) приемом составлял 12 часов.

Отказ от ночных перекусов производил невероятный эффект. Он позволял контролировать концентрацию сахара. Три часа ночного голодания сокращали уровень глюкозы, устанавливающийся после приема пищи. Причем количество съеденного в течение дня на результате не сказывалось.

Для профилактики медики рекомендовали сократить ночное потребление обработанных злаков, красного мяса и алкоголя, заменив их растительными продуктами.

Еще по теме:
В продолжение статьи, Ночной прием пищи повышает вероятность развития рака груди, читайте:
Здесь Вы можете читать или оставлять отзывы и комментарии

Отзывов пока нет

Вы можете оставить первый отзыв или комментарий.
 

Оставить отзыв

Отзыв