Музыка лечит

Дата добавления: Сентябрь 10th, 2012 - Комментариев нет

Музыка лечит

музыка лечитСлышали ли вы о том, что музыка — одна из лучших докторов? Конечно же, не любая, а та, которая пробуждает ассоциации, доставляющие человека радость или счастье, та, которая расслабляет и настраивает на позитив.

Эффект обезболивания

Британский журнал «Передовой медицинский уход» пишет, что пациент, который слушает музыку, на 20% легче переносит хроническую боль от больного позвоночника и суставов, и на четверть лучше переживает депрессию.
Довольно часто музыку используют во время родов как альтернативу обезболивающему. Кроме того, музыка может оказывать усиливающее действие на анестезию, применяемую при хирургических операциях, и облегчить состояние пациента после операции.
Механизм этой особенности до конца еще не ясен, но есть несколько теорий, которые сейчас ищут подтверждения у исследователей:
* Музыка служит отвлекающим от боли раздражителем;
* Музыка позволяет пациенту почувствовать контроль над происходящим;
* Музыка повышает выработку эндорфинов, гормона удовольствия, известного своим эффектом эйфории;
* Музыка расслабляет, тем самым замедляя производство адреналина.

Понижение артериального давления

У гипертоников, ежедневно слушающих релаксирующую музыку — классическую, кельтскую или индийскую — каждое утро и вечер в течение 15 минут, снижается давление, и при регулярном повторении давление держится на нормальном уровне, без перепадов.

Сердечная помощь

По результатам исследования появились утверждения, что музыка влияет и на работу сердца, причем «решающая нота» остается за темпом, а не стилем музыки. Проведенный эксперимент по измерению показателей дыхания, давления и сердечного ритма участников исследования при прослушивании музыки показал, что под спокойную музыку происходило замедление сердцебиения и дыхания, а под быструю и энергичную — ускорение. После музыкальных пауз показатели приходили в норму через пару минут. Реакция на музыку следовала даже тогда, когда испытуемым она не приходилась по нраву.

Период реабилитации

Ежедневное прослушивание любимой классики, поп-музыки или джаза уменьшает время реабилитации после инсульта. Такой результат был получен финскими учеными, которые наблюдали за пациентами, перенесшими инсульт. Для части испытуемых регулярно проводили музыкальные перемены, и в результате пациенты, слушавшие любимую музыку, смогли восстановить речь и концентрацию гораздо быстрее других.

Лечение головных болей

Музыка снижает частоту и продолжительность мигреней и хронических головных болей.

Стимуляция иммунной системы

По заверениям ученых, приятная для человека музыка создает позитивный настрой, который способствует выделению гормонов, стимулирующих иммунную систему. Кроме того, снижается уровень кортизола, отвечающего за понижение иммунного ответа.

Как результат всех вышеописанных доводов, мы можем посоветовать Вам внести музыку в свою жизнь. Засыпайте и просыпайтесь с любимыми мелодиями, слушайте классическую музыку, познакомьтесь и с иностранной классикой — и Вы точно заметите свое возвышенное состояние.

Еще по теме:
В продолжение статьи, Музыка лечит, читайте:
Здесь Вы можете читать или оставлять отзывы и комментарии

Отзывов пока нет

Вы можете оставить первый отзыв или комментарий.
 

Оставить отзыв

Отзыв