Лечение пяточной шторы в домашних условиях

Дата добавления: Сентябрь 30th, 2014 - Комментариев нет

Такое заболевание как плантарный фасциит, которое в народе получило название пяточной шпоры, известно людям издавна. Чаще оно встречается у женшин в возрасте от 40 до 60 лет, чему способствует целый перечень причин и факторов риска.

  1. Пяточная шпораВ основе возникновения пяточной шпоры лежит постоянная травматизация подошвенной фасции, которая крепится непосредственно к пяточной кости. Вследствие этого развивается асептическое воспаление, результатом которого является образование костных разрастаний, которые и представляют собой пяточную шпору.
  2. Способствует возникновению пяточной шпоры избыточный вес, который создает дополнительное напряжение на свод стопы, в результате чего травмируется подошвенная фасция.
  3. Проблемы с позвоночником, типа неправильной осанки, приводят к неправильному распределению веса на нижние конечности, что также приводит к надменной травматизации плантарной фасции и пяточной кости.
  4. Артриты, а также другие заболевания крупных составов ног приводят не только к неправильной походке, но и сказываются на нормальной структуре костной ткани. В результате этого очень легко возникают воспалительные процессы в области подошвенной фасции, которые являются непосредственными причинами возникновения пяточной шпоры.
  5. Плоскостопие является очень важной причиной в генезе плантарного фасциита, поскольку оно способствует дестабилизации свода стопы.
  6. Нормальное строение опорно-двигательного аппарата, а также отсутствие метаболических нарушений вовсе не означает, что у человека не может развиться пяточная шпора. Спортсмены, у которых отмечаются длительные нагрузки в области пятки, имеют очень большой риск получить хронический плантарный фасции уже в молодом возрасте.

Перед тем, как лечить пяточную шпору в домашних условиях, необходимо точно узнать причину данного заболевания, для того, чтобы направить терапию в правильное русло. Устранение непосредственной причины заболевания нужно еще и для того, чтобы предупредить рецидив заболевания в будущем.

Клиническая картина пяточной шпоры

Знать точные признаки пяточной шпоры не менее важно, чем уметь ее лечить. Это необходимо для того, чтобы распознать заболевание на ранних этапах, когда процесс еще можно остановить консервативными методами.

Основные клинические признаки плантарного фасциита:

  1. Болевой синдром в области пяточной кости. Для правильной диагностики заболевания важно детализировать жалобы больного. Боли при пяточной шпоре, как правило, возникают в утренние часы и немного стихают под конец дня. Причиной такой динамики является некоторое привыкание болевых рецепторов, которые соприкасаются с костными разрастаниями на пятке.
  2. Хромота. Довольно часто больные игнорируют боли  в пятке, аргументируя их появление перегрузкой или травмой. Это приводит к позднему обращению к врачу, когда болевой синдром развивается настолько, что человек уже не может нормально становиться на больную ногу.

Диагностика пяточной шпоры

Для того, чтобы начать лечить пяточную шпору порой достаточно всего лишь клинических признаков данного заболевания. Но в некоторых редких случаях диагноз трудно поставить на основе одной лишь симптоматики, поэтому приходится прибегать к дополнительным методам исследования.

В качестве методик дополнительной диагностики при пяточной шпоре применяется рентгенография стопы в боковой проекции. На снимке визуализируется небольшой костный выступ, который располагается на передненижней поверхности пяточной кости. Как правило, данное образование не превышает 5 мм в диаметре, но иногда оно может достигать просто огромных размеров, мешая даже нормальной ходьбе.

Довольно часто симптомы, похожие на клиническую картину пяточной шпоры могут вызываться другими заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Поэтому, при диагностике данного заболевания очень важно исключать прочие патологии данной локализации.

Перечень заболеваний, с которыми необходимо проводить дифференциальную диагностику пяточной шпоры:

  1. Плоскостопие. Неправильная форма стопы довольно часто может быть причиной возникновения боли в данной анатомической области, особенно на фоне сильного физического напряжения.
  2. Ревматоидный артрит. Для исключения данного диагноза необходимо обращать внимание не только на пятку, но и на пальцы пациента, поскольку при ревматоидном артрите они достаточно сильно деформированы.
  3. Симптом Рейтера. Данное системное заболевание должно иметь  клинические проявления не только со стороны нижних конечностей, но и со стороны других органов. Это должно являться ориентиром при исключении данного диагноза.

Лечение пяточной шпоры в домашних условиях

Плантарный фасциит с давних времен был проблемой рабочего класса, представители которого постоянно были заняты физическим трудом и не имели возможности обратиться за помощью к врачу.  Это привело к тому, что лечение пяточной шпоры в домашних условиях приобрело большую популярность, и рецепты подобной терапии начали передаваться из поколения в поколение. На сегодняшний день их существует очень много, и все они применяются в тех или иных случаях.

Как  лечить пяточную шпору с помощью куриной желтка?

Для лечения пяточной шпоры таким способом необходимо приготовить специальную  субстанцию для компресса. К одному куриному желтку нужно добавить примерно 20 грамм водки и размешать с одной чайной ложкой шампуня. Перед постановкой компресса ногу необходимо распарить в тазу с теплой водой. Для компресса нога натирается приготовленной субстанцией, после чего обматывается целлофаном, поверх которого надевается теплый носок. Для положительно лечебного эффекта компресс необходимо держать не менее восьми часов. Для большей удобности его лучше поставить на ночь. После сна ногу можно промыть обычной теплой водой. Как правило, количество компрессов подбирается индивидуально. Критериями окончания лечения чаще всего является исчезновение болевого синдрома.

Лечение пяточной шпоры в домашних условиях луковой шелухой

Настойку для лечения необходимо готовить примерно две недели. Для этого в одинаковых пропорциях смешивается луковая шелуха с уксусом и оставляется в закрытой банке на указанный срок в месте без доступа прямых солнечных лучей. Схема наложения компресса такая же, как и при предыдущем методе лечения. Как правило, для положительного эффекта необходимо провести не менее шести  процедур подряд. Необходимо помнить, что лук с чесноком является более агрессивной средой, нежели куриный желток, поэтому после снятия компресса нужен более тщательный уход за кожей. Для этого могут использоваться различные мази, кремы или эфирные масла.

Орехи для лечения пяточной шпоры в домашних условиях

Для использования данного метода народного лечения необходимо приготовить кашицу из грецких орехов. Для этого достаточно почищенные семена перемолоть в блендере или кофемолке. Полученная кашица или порошок равномерно наносится на зону болезненности на подошвенной поверхности стопы. Для того, чтобы орехи не рассыпались по постели, их необходимо накрыть пергаментной бумагой и закрепить лейкопластырем. Утром остатки компресса смываются теплой водой. Кстати, необходимо помнить о том, что компресс ни в коем случае нельзя смывать холодной водой, так как можно очень легко простудиться.

Лечение пяточной шпоры медовыми компрессами

Лечение пяточной шпорыОчень распространенный и довольно эффективный метод домашнего лечения пяточной шпоры. Для того чтобы приготовить лекарственный компресс вам понадобиться столовая ложка меда, чайная ложка поваренной соли и 50 мл настойки йода. Перемешав все ингредиенты, вы получите однородную консистенцию, которая имеет вид коричневой массы.

Постановка медового компресса ничем не отличается от постановки других компрессов. Полученной мазью пропитывается салфетка из марли, которая прикладывается на место пяточной шпоры. Поверх марли прикладывается целлофановый пакетик и надевается теплый носок. Особенностью данного компресса является то, что утром его желательно снимать не сразу, а спустя 15 минут после сна. При этом не обязательно лежать в постели. Наоборот, даже лучше будет походить с компрессом четверть часа.

Также известен способ лечения пяточной шпоры с помощью компресса из меда и пресного теста. Больное место намазывается медом, поверх которого прикладывается лепешка из пресного теста. Благодаря тому, что тесто засыхает и из него образуется твердая субстанция, носить подобный компресс можно несколько дней, после чего тесто снимается, а нога отмывается теплой водой. Общий срок ношения такого компресса должен составлять хоты бы один месяц, чтобы появился хоть минимальный результат лечения.

Лечение плантарного фасциита обычным хозяйственным мылом

 

Для лечения пяточной шпоры хозяйственным мылом, последнее необходимо натереть на обычной терке и растопить на огне. После этого у вас получиться кремоподобная масса, которую необходимо прикладывать к больной пятке. Чтобы не испачкать постель и добиться лучшего эффекта на момент компресса нужно одевать носок. Как правило, хозяйственное мыло используется до момента улучшения.

Лечение пяточной шпоры разбиванием

Этот метод известен давно и, несмотря на свой варварский вид, он продолжает пользоваться огромной популярностью, особенно среди мужского населения. Для разбивания пяточной шпоры человек становится коленями на табурет, таким образом, чтобы его стопы свисали вниз. В этот момент второй человек придерживает больную ногу, а третий разбивает пяточную шпору. Как правило, для этой цели применяется обычная бутылка из-под шампанского, поскольку оно достаточно прочная и имеет большую соприкасающуюся поверхность. Для того чтобы эффективно разбить пяточную шпору, необходимо нанести один точный и сильный удар. Как показывает практика, в большинстве случаев, удается добиться откола или размозжения костного выступа. Это приводит к значительному усилению болей, которые потом постепенно стихают, пока не пройдут полностью.

Несмотря на оперативность и эффективность данного метода, он не рекомендуется к использованию ни в каких условиях. Это объясняется высокой опасностью повредить сосуд или нерв, проходящий в данном анатомическом участке.

Традиционные методы лечения пяточной шпоры и ее профилактика

Несмотря на то, что народные методы лечения оказывают достаточно хороший эффект, при больших пяточных шпорах эффективной может быть только традиционная терапия.

Единственным методом лечения пяточной шпоры, который имеет верный результат, является оперативное вмешательство. Как правило, операция выполняется под местной анестезией и длиться всего несколько минут. После обезболивания и рассечения кожи, тупым путей выделяется костное образование,  которое откусывается специальными щипцами. После этого ушивается кожа,  и операция считается оконченной.

Всем, кто имеет дело с большими нагрузками из-за занятий спортом или физическим трудом, необходимо побеспокоиться о здоровье своих ног. Для профилактики плантарного фасциита, в первую очередь, необходимо чередовать время работы и отдыха, постоянно  делать массаж ступней и, в свободное от работы время, держать ступни выше уровня головы.  Также рекомендуется использовать специальные ортопедические стельки, которые поддерживают ступню в необходимом положении.

Кроме этого, важно лечить и профилактировать другие заболевания опорно-двигательного аппарата. К примеру, если на ранних стадиях заняться лечением ревматоидного артрита, то можно предупредить много осложнений, в том числе и пяточные шпоры.

Еще по теме:
В продолжение статьи, Лечение пяточной шторы в домашних условиях, читайте:
Здесь Вы можете читать или оставлять отзывы и комментарии

Отзывов пока нет

Вы можете оставить первый отзыв или комментарий.
 

Оставить отзыв

Отзыв