Клубника снижает уровень холестерина

Дата добавления: Март 10th, 2014 - Комментариев нет

KlubnikaЕсли раньше медики рекомендовали клубнику в качестве источника витаминов и антиоксидантов, то теперь ароматную ягоду будут принимать как лекарство от атеросклероза. Последние исследования итальянских и испанских ученых доказывают, что всего лишь месяц употребления клубники значительно снижает уровни опасного холестерина.
Добровольцы, сдав кровь на анализ, в течение месяца получали по 0,5 кг клубники в день. В конце эксперимента врачи снова проверили качество крови участников. Оказалось, что уровни липопротеинов низкой плотности снизилось до 8,78%, а количество триглицеридов — до 13,72%. Концентрация липопротеинов высокой плотности (хорошего холестерина) осталась без изменений.
Пока нет прямых доказательств лечебных свойств клубники. Медики предполагают, что целебное действие оказывают флавоноиды, содержащиеся в ягоде. Одно из соединений называется антоциан. Оно помогает расширять артерии и снимать налет со стенок сосудов, что и требуется для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Результаты опубликованы в Журнале биохимии питания.

Еще по теме:
В продолжение статьи, Клубника снижает уровень холестерина, читайте:
Здесь Вы можете читать или оставлять отзывы и комментарии

Отзывов пока нет

Вы можете оставить первый отзыв или комментарий.
 

Оставить отзыв

Отзыв