Казалось, о похудении людям известно все, в том числе главный принцип: «Больше двигайся, меньше ешь». Однако только сейчас наука открывает тонкие механизмы, обеспечивающие связь между физическими упражнениями и стройной фигурой.
Ученые из Гарвардской медицинской школы обнаружили, что во время физических нагрузок мышцы повышают активность белка PGC-1α, что приводит к синтезу бета-аминоизомасляной кислоты (BAIBA), а та, в свою очередь, вызывает «побурение» белых адипоцитов и способствует сжиганию жиров в печени. Белые жировые клетки хранят запас калорий, а бурые – сжигают его с выделением тепла. Рост количества бурого жира приводит к похудению.
Ученые проверили гипотезу на мышах, давая им питье с BAIBA. В результате животные теряли вес, их обмен веществ ускорялся. Тогда исследователи измерили уровни кислоты у 2000 человек. Оказалось, что низкие концентрации BAIBA наблюдаются у тучных людей, подверженных диабету, метаболическому синдрому и сердечно-сосудистым заболеваниям.
Пока о создании «таблетки для похудения» на основе BAIBA речь не идет, нам все еще остается «больше двигаться».
Исследование опубликовано в журнале Cell Metabolism.
Для лечения диабета и ожирения можно использовать клетки бурого жира Американские специалисты научились выращивать клетки бурого жира из ...
Тайны теплообмена в организме раскрываются постепенно Быстро сжигать калории за счет жировых клеток – ...
Бурый жир снова в центре внимания ученых Если вы хотите похудеть, переведите фокус внимания с ...
Виагра помогает мужчинам бороться с вялыми мускулами Этот препарат преобразует нежелательные белые жировые клетки в ...
Процесс сжигания жира и восприимчивость к инсулину зависят от одного белка Ученые американского Онкологического института Даны - Фарбера обнаружили ...
Почему с возрастом все труднее худеть Увеличение веса в среднем возрасте становится проблемой для ...
Найден переключатель накопления жира Ученые из Школы медицины при Университете Техаса и Научного центра ...
Достаточно ли для похудения считать калории? Когда человек пытается похудеть, он применяет простую формулу: ...