Обсуждая сексуальную жизнь, большинство пар жалуются на уменьшение полового влечения со временем. Ученые из Университета Чикаго считают, что причиной является не столько возраст, сколько стресс, истощение и недостаток здорового сна.
Проблема снова была озвучена в американских СМИ во время Национальной недели понимания важности сна. Большинство современных людей сознательно жертвуют сном ради иных занятий. Однако ведущие специалисты в области здравоохранения и медицины уверенны, что хороший сон является обязательным для всех граней людского благополучия, в том числе и интимной стороны жизни.
От дисбаланса между бодрствованием и отдыхом у женщин в первую очередь страдает либидо. Мужчин недостаток сна приводит к отсутствию полового влечения. Систематическое сокращение сна с 8 до 5 часов в сутки значительно снижает уровень тестостерона. Пара недосыпающих трудоголиков отложит секс до лучших времен, или откажется от него совсем.
Исправить ситуацию поможет осознание важности сна для сексуальных отношений. Если мозг, действительно, является самым важным половым органом, то разумнее всего предоставить ему наилучший источник питания — сон.
Качество сна и сексуальность связаны
Дата добавления: Март 7th, 2014 - Комментариев нет
Еще по теме:
- Вспышки гнева вызывают инфаркт и инсульт ← Опубликовано: 7.Мар.2014
- Для здоровья главное – не вид, а регулярность тренировок ← Опубликовано: 7.Мар.2014
- Йога помогает больным раком молочной железы после лучевой терапии ← Опубликовано: 6.Мар.2014
- ВОЗ рекомендует сократить вдвое ежедневное потребление сахара ← Опубликовано: 6.Мар.2014
- Оцените свои шансы получить грибковую инфекцию ← Опубликовано: 6.Мар.2014
В продолжение статьи, Качество сна и сексуальность связаны, читайте:
Здесь Вы можете читать или оставлять отзывы и комментарии
Вы можете оставить первый отзыв или комментарий.
|
|
Учреждения Москвы
Поиск по сайту!:
Новости медицины
14th Декабрь 2016
Эпидемия гриппа и ОРВИ угрожает Санкт-Петербургу
Началась ли уже эпидемия гриппа в Санкт-Петербурге? По заявлению Роспотребнадзора,...14th Декабрь 2016
В Москве свирепствует эпидемия гриппа и ОРВИ — новости
В столичном регионе все поликлиники переведены в усиленный режим...14th Декабрь 2016
Эпидемия гриппа и ОРВИ распространилась в России – новости
Не очень приятные, но ожидаемые многими новости – в России началась...