Йога помогает больным раком молочной железы после лучевой терапии

Дата добавления: Март 6th, 2014 - Комментариев нет

???????????????Журнал клинической онкологии опубликовал отчет исследователей из Университета Техаса о влиянии физических упражнений во время восстановительного периода после лучевой терапии при раке молочной железы. В центре внимания — возможность йоги регулировать уровни кортизола (гормона стресса) и уменьшать напряжение и усталость. Дневное повышение концентрации гормона в крови — одна из характеристик рака молочной железы.
В ходе эксперимента сравнивали простые упражнения на растяжку и занятия йогой, включающие контроль над дыханием, медитацию и релаксацию. Пациентки упражнялись полтора месяца по часу три раза в неделю.
Им было предложено составить отчет о качестве жизни, повседневной деятельности, в том числе уровне усталости и депрессии. Регулярно собирались образцы слюны и проводилась электрокардиограмма.
Самый крутой спад уровня кортизола был обнаружен у женщин, практикующих йогу по сравнению с контрольной группой. Кроме того они сообщили о лучшем общем состоянии здоровья, сокращении усталости, а некоторые нашли смысл в опыте перенесения тяжелого заболевания.

Еще по теме:
В продолжение статьи, Йога помогает больным раком молочной железы после лучевой терапии, читайте:
Здесь Вы можете читать или оставлять отзывы и комментарии

Отзывов пока нет

Вы можете оставить первый отзыв или комментарий.
 

Оставить отзыв

Отзыв