Журнал клинической онкологии опубликовал отчет исследователей из Университета Техаса о влиянии физических упражнений во время восстановительного периода после лучевой терапии при раке молочной железы. В центре внимания — возможность йоги регулировать уровни кортизола (гормона стресса) и уменьшать напряжение и усталость. Дневное повышение концентрации гормона в крови — одна из характеристик рака молочной железы.
В ходе эксперимента сравнивали простые упражнения на растяжку и занятия йогой, включающие контроль над дыханием, медитацию и релаксацию. Пациентки упражнялись полтора месяца по часу три раза в неделю.
Им было предложено составить отчет о качестве жизни, повседневной деятельности, в том числе уровне усталости и депрессии. Регулярно собирались образцы слюны и проводилась электрокардиограмма.
Самый крутой спад уровня кортизола был обнаружен у женщин, практикующих йогу по сравнению с контрольной группой. Кроме того они сообщили о лучшем общем состоянии здоровья, сокращении усталости, а некоторые нашли смысл в опыте перенесения тяжелого заболевания.
Родинки связаны с риском рака молочной железы Женщины с большим количеством родинок, скорее всего, заболеют раком ...
Растительная диета помогает избавиться от рака молочной железы Женщины, пострадавшие от рака молочной железы должны оставаться активными ...
Риск развития рака молочной железы вызывает у девочек неадекватные реакции На ежегодной конференции Американского общества клинической онкологии (ASCO) в Чикаго ...
Маммография может сократить смертность от рака молочной железы на 28% Вопросы преимуществ и опасности проведения маммографии взвешивались специалистами из Норвежского ...
Рак молочной железы может быть остановлен Исследователями из Университета штата Огайо найден белок, существенно влияющий ...
Физическая активность снижает риск рака молочной железы среди женщин в постменопаузе Журнал Американской ассоциации по исследованию рака сообщает, что женщины, ...
Иглоукалывание может стать благом для больных раком молочной железы Иглоукалывание может принести значительные облегчение больным раком молочной ...
Достаточно ли занятий йогой для поддержания здоровья? На сегодняшний день существуют рекомендации по интенсивности физических упражнений, способствующих ...