Избежать проблем с фертильностью поможет регулярный завтрак

Дата добавления: Октябрь 3rd, 2013 - Комментариев нет

zavtrak.12Последнее исследование открывает новые аспекты здорового питания: оказывается, хороший завтрак помогает преодолеть проблемы бесплодия женщин.

Ученые из Еврейского университета в Иерусалиме ответили на вопрос: как восстановить репродукцию при нарушениях менструального цикла в связи с синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Заболевание затрагивает до 10% женщин детородного возраста.  Синдром характеризуется резистентностью к инсулину, что приводит к  увеличению уровня мужских половых гормонов. В итоге у пациенток нарушается менструальный цикл, выпадают волосы на голове, в то время как на теле количество растительности увеличивается, появляется угревая сыпь, проблемы с фертильностью и диабет.

Исследователей интересовало, влияет ли время еды на здоровье женщин. Эксперимент проводился в медицинском центре Вольфсон на 60 женщинах в течение двенадцати недель.  Участницы в возрасте от 25 до 39 лет не имели лишнего веса (индекс массы тела был менее 23) и страдали от СПКЯ. Было создано две группы, питание которых ограничивалось 1800 калориями в день. Разницу составляло время приема основной порции пищи. Одна группа получала на завтрак 980 калорий, а вторая – на ужин.

Анализы, проведенные в конце эксперимента, подтверждают пользу плотного завтрака. У женщин из первой группы уровень глюкозы в крови и резистентность к инсулину снизились на 8 процентов, уровень тестостерона (мужского гормона) снизился на 50%, скорость овуляции выросла. В то же время во второй группе участницы сохранили показатели, свидетельствующие о патологии.

Исследователи сделали вывод, что одним из факторов лечения стал калорийный прием пищи по утрам. Именно он способен увеличить рождаемость среди женщин, страдающих синдромом поликистозных яичников.

Еще по теме:
В продолжение статьи, Избежать проблем с фертильностью поможет регулярный завтрак, читайте:
Здесь Вы можете читать или оставлять отзывы и комментарии

Отзывов пока нет

Вы можете оставить первый отзыв или комментарий.
 

Оставить отзыв

Отзыв