Исследователи снова сравнили эффекты от употребления чая и кофе

Французские ученые доказали, что употребление чая снижает смертность от не сердечных заболеваний на 24%. Исследования проводились в парижском Центре профилактической медицины в период с января 2001 года по декабрь 2008.

Предыдущие исследования воздействия на сердечно-сосудистую систему кофе и чая имеют противоречивые результаты. Поскольку оба напитка прочно вошли в нашу жизнь, ученые снова попытались выяснить, чему отдать предпочтение.

Исследования охватили 131401 француза в возрасте от 18 до 95 лет. О своих предпочтениях участники высказались, используя шкалу употребления чая или кофе: 1 — не пьют, 2 — до 4 чашек в день и 3 — более 4 чашек в день. Параллельно респонденты указывали на свои пристрастия к курению, алкоголю и подвижному образу жизни.

Оказалось, что здоровье людей, умеренно употребляющих чай или кофе, ничем не отличается. Эффект от пристрастия к тому или иному напитку выражен у курящих любителей чая. Именно эта группа населения показала высокий результат по продолжительности жизни по сравнению с курящими любителями кофе или теми, кто не пьет горячих напитков.

Возможно эффект чая на курильщиков заключается в действии его антиоксидантов. Ученые рекомендуют любителям сигарет переключить свое внимание с кофе на чай.