Грушевая диета для утомленных офисом

Дата добавления: Июль 31st, 2012 - Комментариев нет

Как сохранить бодрость, уравновешенность и хорошее настроение после толчеи в дороге на работу, нервного напряжения в поисках решений задач и вечерних домашних нагрузок? Медики рекомендуют обратить внимание на знакомый и простой продукт – грушу. Оказывается благодаря обильному содержанию моносахаридов, органических  кислот, пектинов, белков, дубильных веществ, каротина, витаминов и микроэлементов, в том числе 20% йода груши способны творить чудеса.

Эти фрукты помогают избавиться от хронической усталости, бессонницы, нервных расстройств и депрессии. Положительное влияние сладких плодов начинается с детоксикации пищеварительного тракта при помощи клетчатки и пектинов. А оздоровительный эффект получаем в виде свежего цвета лица, энергичности и бодрости.

Древние рецепты и современные диетологи подтверждают пользу включения груш в рацион для профилактики холецистита, гастрита, запоров, головных болей, бессонницы и депрессии. Благодаря содержанию железа фрукт нормализует работу сердца, укрепляет стенки сосудов.

Эфирные масла груши способны снимать нервное напряжение и поднимать настроение. Для большего эффекта рекомендуется включать груши в меню на завтрак. Испытать благотворное влияние грушевой диеты можно уже сегодня.

Еще по теме:
В продолжение статьи, Грушевая диета для утомленных офисом, читайте:
Здесь Вы можете читать или оставлять отзывы и комментарии

Отзывов пока нет

Вы можете оставить первый отзыв или комментарий.
 

Оставить отзыв

Отзыв