Грецкие орехи участвуют в профилактике болезни Альцгеймера

Дата добавления: Октябрь 24th, 2014 - Комментариев нет

грецкий_орех1

Исследования на животных доказывают потенциальные выгоды от обогащения рациона грецкими орехами с целью сохранения здоровья мозга. А именно в снижении риска, более позднего развития и замедления прогресса болезни Альцгеймера.

Опыты с мышами проводили на кафедре неврологии Института фундаментальных исследований прогрессирующих расстройств (IBR) штата Нью-Йорк, США. Были выявлены значительные улучшения в обучении, запоминании и развитии моторики у грызунов, получающих орехи с питанием. Также замечено уменьшение тревожности и беспокойства.

Эффект связывают с содержанием большого количества антиоксиданта в грецких орехах. Вещество препятствует окислительному стрессу и воспалению, характерными для болезни Альцгеймера. Недуг прогрессирует и с каждым годом молодеет. Кроме того, науке неизвестны способы лечения деменции.

Исследование демонстрирует пользу грецких орехов для защиты нейронов от окислительного стресса, вызванного амилоидным белком. В день достаточно съедать 50 граммов ядер, то есть 6-7 орехов, чтобы надежно защитить и улучшить когнитивные функции мозга.

Грецкие орехи содержат и другие питательные вещества, полезные для здоровья: витамины и минералы, альфа-линоленовую кислоту, омега-3 жирную.

Еще по теме:
В продолжение статьи, Грецкие орехи участвуют в профилактике болезни Альцгеймера, читайте:
Здесь Вы можете читать или оставлять отзывы и комментарии

Отзывов пока нет

Вы можете оставить первый отзыв или комментарий.
 

Оставить отзыв

Отзыв