Физические упражнения влияют на экспрессию генов

Дата добавления: Июль 4th, 2013 - Комментариев нет

430ec8b6ebca87ce8d706a6bb845951c_cropped_fd85910e5Наш организм, по мнению ученых, отзывается на малейшую заботу о нем. Так в ответ даже на нерегулярные физические упражнения в ДНК происходят изменения для активной борьбы с накоплениями жира и сахарным диабетом 2 типа.

Это позитивная новость для тех, кто считает, что из-за отсутствия времени трудно поддерживать свое здоровье. Эффективными являются пешие прогулки, подъем по лестнице и даже походы по магазинам.

Мы знаем, что ДНК невозможно изменить. Но благодаря исследованиям эпигенетики, стало известно, что экспрессия генов может быть изменена посредством процесса, известного как метилирование ДНК. В результате гены могут переключаться или выключаться.

Исследования проводились в Лундском университете на юге Швеции. Были приглашены полные здоровые мужчины в возрасте около 35 лет. Ранее они не занимались физическими упражнениями, но в эксперименте должны были посещать спортзал 3 раза в неделю на протяжении 6 месяцев.

Фактически, к концу эксперимента посещения занятий в среднем составили 1,8 раз в неделю. Анализ показал, эпигенетические изменения в 7000 генах мужчин. Для этого использовалась технология, позволяющая анализировать 480000 позиций генома. Исследователи также наблюдали за метилированием генов, связанных с сахарным диабетом 2 типа и ожирением. В них были обнаружены изменения.

Таким образом, физическая активность затрагивает глубинные механизмы регулирования веса тела и снижения риска сахарного диабета.

Еще по теме:
В продолжение статьи, Физические упражнения влияют на экспрессию генов, читайте:
Здесь Вы можете читать или оставлять отзывы и комментарии

Отзывов пока нет

Вы можете оставить первый отзыв или комментарий.
 

Оставить отзыв

Отзыв