Физические упражнения укрепляют не только тело

Дата добавления: Сентябрь 28th, 2012 - Комментариев нет

Связь физического и духовного здоровья подмечена со времен античности, однако, практическое применение занятий спортом для лечения подростков с психологическими отклонениями описаны подробно в работе ученых из Института Тримбос (Нидерланды).

Психологи исследовали связь между оценкой собственного внешнего вида подростков, занятий физическими упражнениями и их психическим состоянием. В эксперименте приняли участие семь тысяч молодых людей, в возрасте от 11 до 16 лет. В результаты была внесена поправка на разницу в социальном положении, место жительства, составе семьи.

Все дети были тщательно опрошены. Принималась во внимание информация об участии в коллективных спортивных играх, оценка своего веса. Тестирование выявляло психологические проблемы.

В результате оказалось, что подростки, имеющие претензии к своему внешнему виду, как правило, были более агрессивными, склонны к депрессиям и навязчивой тревожности, чаще употребляли алкоголь или наркотики.

Физические упражнения и командные игры, по мнению ученых, помогают повысить самооценку подростка. Удовлетворительная внешность и социальные связи в команде многое значат для здоровья формирующейся психики ребенка.

 

Еще по теме:
В продолжение статьи, Физические упражнения укрепляют не только тело, читайте:
Здесь Вы можете читать или оставлять отзывы и комментарии

Отзывов пока нет

Вы можете оставить первый отзыв или комментарий.
 

Оставить отзыв

Отзыв