Ежедневный прием витамина С удваивает риск развития камней в почках

Дата добавления: Февраль 5th, 2013 - Комментариев нет

ptg01625740Мучительно болезненным состоянием страдают 12 процентов мужчин и четыре процента женщин в Европе. Мужчины, которые ежедневно принимают витамин С, удваивают риск образования камней в почках, полагают шведские исследователи.

Ведущий исследователь Лаура Томас, из Каролинского института в Стокгольме, говорит, что давно подозревала высокие дозы витамина C в увеличении риска образования камней потому, что часть витамина С выводится с мочой в виде оксалата, одного из ключевых компонентов камней в почках.

В исследовании приняли участие 907 мужчин, которые заявили, что они регулярно принимали таблетки с витамином С и более чем 22000 человек, которые не употребляли пищевых добавок.

Шведские добавки, которые получали участники исследования, содержат около 1000 миллиграммов витамина С в таблетке. Еще больше витамина C содержат добавки из Великобритании. В стакане свежевыжатого апельсинового сока содержится около 120 мг.

Из тех, кто принимал добавки, камнями в почках страдало 3,4 процента испытуемых, по сравнению с 1,8 процентов от тех, кто не принимал витамины.

Но результаты исследования не говорят о том, что люди не должны получать достаточное количество витамина C из фруктов и овощей, так как антиоксиданты являются важными элементами для костей и мышц и серьезный дефицит их может привести к цинге.

Еще по теме:
В продолжение статьи, Ежедневный прием витамина С удваивает риск развития камней в почках, читайте:
Здесь Вы можете читать или оставлять отзывы и комментарии

Отзывов пока нет

Вы можете оставить первый отзыв или комментарий.
 

Оставить отзыв

Отзыв