Результаты исследований, проводимых доктором философии Тимоти Роерсом, показали важность адекватного сна при различных хронических заболеваниях или при подготовке к хирургической процедуре.
В исследовании приняли участие 18 добровольцев. Их разбили на две группы случайным образом. Одна из групп спала на 1,8 часа в сутки больше, чем вторая.
У людей измерялся уровень сонливости и болевой чувствительности. У группы с увеличенным временем сна повышалась дневная активность, и поднимался болевой порог. Люди из этой группы смогли держать палец на источнике тепла на 25 процентов дольше, чем из контрольной группы.
Этот показатель выше, чем дает применение 60 мг кодеина.
По мнению авторов, это первое исследование, которое показывает, что увеличение болевой чувствительности является результатом недостаточного ночного сна и сонливости днем.
Упражнения повышают терпеливость к боли Регулярные физические упражнения изменяют чувствительность к боли. Чем дольше ...
Проблемы со сном вызывают повышенную чувствительность к боли Норвежские медики выявили очередную негативную особенность, присущую людям, ...
Способность мозга шизофреника к самовосстановлению доказана В Австралийском исследовательском институте неврологии проводились сравнительные исследования ...
Фрукты не вредят диабетикам Польза фруктов и ягод не подвергается сомнению для ...
Полноценный сон препятствует появлению излишнего веса Ученые Университета Колорадо говорят о том, что сон ...
Клюквенный сок – безопасное лекарство от инфекций мочевых путей О вкусных лекарствах всегда мечтают малыши, родители заботятся, ...
Гранат поможет пресечь чувство голода Теория состоит в том, что плод содержит полифенолы, ...
Антибиотики неэффективны при лечении кашля, вызванного инфекциями
Исследования историй болезни 2000 пациентов в 12 странах ...