Диеты от знаменитостей могут быть опасны

Дата добавления: Декабрь 8th, 2014 - Комментариев нет

Paramount Studios Press Line - Comic-Con International 2014

В преддверии праздников может показаться заманчивым попробовать сбросить несколько килограммов. Заглядываясь на фотографии знаменитостей, хочется последовать их примеру и выглядеть «на все 100». Эксперты Британской диетической ассоциации предупреждают, многие популярные диеты не только бесполезны, но и опасны.

Список худших диет начинается с Палео или Пещерной диеты. Ее продвигают Мэттью Мак Конахи и Меган Фокс. Суть — исключение современных продуктов, в том числе хлеба, макаронных изделий, круп и молока. Диетологи называют такую рекомендацию причудой на грани обмана. Во-первых, человек лишает себя источника полезных веществ, а во-вторых — его мысли будут заняты преимущественно поиском подходящей пищи, как та, что ели первобытные люди.

Другая блажь — глотать ложку глины в надежде на детоксикацию. На практике такое лечение приведет к запорам, а в худшем случае отравлению мышьяком.

Бейонс пропагандирует веганство и еду до шести вечера. Это хорошо, если после 18:00 вы не попадаете на вечеринку с алкоголем. Выпивка более калорийна, чем еда, да и опасности в ней больше. Сама по себе вегетарианская пища не может считаться здоровой, пока в ней много сахара и насыщенных жиров.

Кажется, что люди находятся в постоянном поиске «волшебной таблетки» для похудения. Они желают быстро исправить то, что наедали годами, чтобы быть похожими на обложки глянцевых журналов. Но чем лучше звучат обещания, тем меньше они похожи на правду.

Еще по теме:
В продолжение статьи, Диеты от знаменитостей могут быть опасны, читайте:
Здесь Вы можете читать или оставлять отзывы и комментарии

Отзывов пока нет

Вы можете оставить первый отзыв или комментарий.
 

Оставить отзыв

Отзыв