Ученые из Университета Восточной Англии (UEA) призывают женщин к небольшим изменениям в диете, которые способны предотвратить развитие эпителиального рака яичников: следует пить чай и употреблять цитрусовые и виноград.
Рак яичников занимает пятое место среди причин смерти от онкологии. В США ежегодно диагностируется 20000новых случаев заболевания, а в Великобритании — 6500. Введение в рацион продуктов, содержащих флавонолы и флаваноны, способно значительно улучшить обстановку по заболеваемости.
Было проведено длительное масштабное исследование, охватившее 171940 женщин в возрасте от 25 до 55 лет. Наблюдения за участницами продолжались на протяжении 30 лет. Выяснилось, что употребление пищи с высоким содержанием диетических флавоноидов снижает склонность к развитию болезни.
Флавонолы находятся в чае, красном вине, яблоках и винограде, а флаваноны содержатся в цитрусовых плодах и соках.
Все продукты легко включить в рацион. Только две чашки чая в день снижают риск заболевания раком яичников на 31%.
Ученые продолжают работу, изучая влияние антоцианов.
Скрининг рака толстой кишки спасает жизни Широкое применение скрининга колоректального рака помогло предотвратить примерно ...
Избыточный вес связан с наиболее распространенными видами рака Чем выше индекс массы тела (ИМТ), тем больше ...
Нет безопасных соляриев На Всемирном конгрессе по раку кожи в Эдинбурге ученые еще раз ...
Скачки уровня тестостерона присущи только молодым мужчинам Сдача крови на анализ уровня тестостерона обычно происходит с 8 до 11 утра. ...
Бананы снижают риск инсульта у женщин после менопаузы Употребление в пищу бананов может сократить риск инсультов у женщин ...
Диабет может быть предвестником рака поджелудочной железы Исследователи из Университета Мельбурна проанализировали данные заболеваемости за период с 1973 ...
Пять простых шагов помогут вам победить рак кишечника Медики утверждают, что пятую часть случаев заболевания раком ...
Ежедневные тренировки снижают риск смерти Риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний можно значительно снизить ежедневными ...