Брюссельская капуста способствует успешному зачатию

Дата добавления: Декабрь 5th, 2013 - Комментариев нет

brussels sproutsЭксперты подсчитали, что на декабрь в Великобритании приходится 9% успешных зачатий. Это превышает показатели любого другого месяца. С одной стороны, причиной может быть чреда праздничных дней, а с другой – обилие в меню брюссельской капусты. Овощ знаменит высоким содержанием фолиевой кислоты, а значит – повышает фертильность и снижает вероятность выкидыша.

Медики советуют женщинам, планирующим беременность, регулярно включать в рацион брюссельскую капусту. И хотя далеко не все любят ее горьковатый вкус, иногда стоит сделать исключение ради важной цели.

Терапевт-диетолог из клиники HarleyStreet утверждает, что витамины и фолиевая кислота, содержащаяся в этом крестоцветном, улучшает качество спермы, повышает шансы на выживание сперматозоидов. У женщин этот набор подготавливает матку, что в дальнейшем предотвращает выкидыши и врожденные дефекты у детей.

Брюссельская капуста также содержит фитонутриент 2-indolylmethane, который помогает сбалансировать уровень эстрогена у женщин. Вещество связывается с гормонами, попавшими в организм из мяса и молочных продуктов, и выводит их.

Брюссельская капуста также снижает уровень холестерина и обладает противовоспалительными свойствами.

Еще по теме:
В продолжение статьи, Брюссельская капуста способствует успешному зачатию, читайте:
Здесь Вы можете читать или оставлять отзывы и комментарии

Отзывов пока нет

Вы можете оставить первый отзыв или комментарий.
 

Оставить отзыв

Отзыв